Meditative Phantasiereisen – Stressbewältigung

Phantasiereisen haben sich längst als wirkungsvolle Technik zum Stressabbau etabliert.
Sie werden in der Medizin zur Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen, Schlafstörungen, Ängsten und Phobien, chronischen Schmerzen, Spannungskopfschmerz und Stress eingesetzt.

Ich möchte die Entspannungswirkung dieser Methode zur Stressbewältigung und zur Widerherstellung des inneren Gleichgewichts nutzen.

Nach einer Phantasiereise fühlt man sich erholt, beflügelt und kann den Alltag mit mehr Motivation und Energie meistern.

Die Phantasiereisen sind keine Hypnose und somit für jeden geeignet, der Angst bzw. Vorurteile gegenüber einer Hypnose hat.

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